Etsi

Iita Appelgren Aktiivijäsen lainaus esittelytekstistä Esittelyteksti

Essi Nieminen titteli lainaus esittelytekstistä esittelyteksti

Anna Mattila Sihteeri "On tärkeää saada kokea kuuluvansa johonkin ja Reumanuoret on hyvä yhteisö" "Olen Anna, 35-vuotias juristi Uudeltamaalta. Toimin Reumanuorten sihteerinä. Minuun voi siis olla yhteydessä kaikissa käytännön asioissa. Sairastuin MCTD:hen aikuisena ja diagnoosin sain 26-vuotiaana. Reumanuoriin löysin tieni, kun opiskelijaelämän kiireet olivat jääneet taakse. Toimin ensimmäistä vuotta hallituksessa varsinaisena jäsenenä. Aiempina vuosina olen ollut varajäsenenä ja aktiivijäsenenä. Minulle tärkeintä yhdistystoiminnassa on se, että pääsen tekemään asioita muille ja mahdollistaa toiminnan jatkumisen tuleville sukupolville. On tärkeää saada kokea kuuluvansa johonkin ja Reumanuoret on hyvä yhteisö."

Ainuliina Jussila Aktiivijäsen "Vapaaehtoisuus reumanuorissa on itselleni todella tärkeä osa arkea ja koen vertaistuen suurena voimavarana." "Mä oon Ainu, 26–vuotias kasvatuspsykologian maisteriopiskelija Oulusta. Oon sairastanut ärhäkkää lastenreumaa lähes koko elämäni, jonka vuoksi olen aina kokenut vertaistuen todella tärkeänä. Reumanuorten toiminnassa palkitsevinta on ehdottomasti se, että voi tukea toisia samassa tilanteessa olevia. Aloitin Reumanuorten hallituksessa 2019 ja edellisinä vuosina olen toiminut somevastaavana ja viestintävastaavana sekä varapuheenjohtajana. Tänä vuonna toimin aktiivina. Vapaaehtoisuus reumanuorissa on itselleni todella tärkeä osa arkea ja koen vertaistuen suurena voimavarana."

TULE-info Tuki- ja liikuntaelinten sairaudet ovat väestössä yleisin kipua ja työkyvyttömyyttä aiheuttava sairausryhmä. Yli miljoonalla suomalaisella on jokin pitkäaikainen tuki- ja liikuntaelinten sairaus. Kuntoutus, opinnot, itsetunto, liikunta, sairauden hoito, ihmissuhteet ja Kristiina Aallon teksti lastenreumasta -alasivut ovat toistaiseksi pois käytöstä. Kuntoutus Opinnot Terveyttä edistävä ruokavalio Itsetunto Liikunta Reumatalo Sairauden hoito Ihmissuhteet Kristiina Aallon teksti lastenreumasta

Anna Uusi-Illikainen Aktiivijäsen lainaus esittelytekstistä esittelyteksti

Sanni Harju Aktiivijäsen "Olen ollut toiminnassa alusta asti eli olen yksi perustajajäsenistä." Sanni, vuosimallia 1992. Kouvolasta lähtöisin, mutta nyt asustelen aviomiehen ja 3 lapsen kanssa Lappeenrannassa. Lastenreuma diagnoosin sain vuonna 2000. Oma matka reuman kanssa on ollut hyvin vaihteleva. Reilu 5 vuotta reuma on ollut hyvin aktiivinen ja sopivia lääkkeitä on etsitty. Olen ollut toiminnassa alusta asti eli olen yksi perustajajäsenistä. Viimeisinä vuosina aktiivijäsenenä.

Elina Heino-Lehtimäki Varapuheenjohtaja "Kipinä järjestötyöhön ja omieni tukemiseen löytyy varmasti geeneistä, joten olen pitänyt huolen, että Reumanuorille löytyy aina aikaa" "Olen Elina 'Ellu' Heino-Lehtimäki 26 v. ja toimin tänä vuonna Reumanuorten varapuheenjohtaja. Aloitin polkuni Reumanuorissa jäsenvastaavana, jossa toiminkin 3 vuotta, mutta nyt oli aika siirtyä uuteen hommaan. Mulla on ollut lastenreuma 4-vuotiaasta asti. Olen sydämeltäni täysin savolainen, mutta asun aviomieheni kanssa Pirkkalassa. Hevoset ja frisbeegolf ovat elämäni sekä työni, mutta kipinä järjestötyöhön ja omieni tukemiseen löytyy varmasti geeneistäni, joten olen pitänyt huolen, että Reumanuorille löytyy aina aikaa. Yllä mainittujen lisäksi harrastan vaateompelua ja retkeilyä. ♥️"

Itsetunto Huom! Sivujen tietoja ei ole tarkistettu. Mikä on itsetunto? Itsetunto eli omanarvontunto on käsitys, joka meillä on itsestämme ja omasta arvostamme. Se joka on yhteydessä kaikkeen toimintaamme ja ratkaisuihimme. Itsetunto on kyky luottaa itseensä, pitää itsestään ja arvostaa itseään puutteista huolimatta. Se on sisäinen kokemus siitä, että on hyvä, arvokas ja ainutlaatuinen. Itsetunto ei ole ulkoista pärjäämistä ja selviytymistä. Itsetunto voi olla erityisen hyvä, vaikka ei olisi tehnyt mitään suurta ja näkyvää elämässään – tärkeämpää on positiivinen asenne ja se, kuinka suhtaudut itseesi. Millainen on hyvä itsetunto? Jos luotat itseesi, pidät itsestäsi, koet olevasi arvokas ja uskallat ottaa vastuuta, sinulla on hyvä itsetunto. Hyvään itsetuntoon kuuluu myös se, että tuntee omat rajoituksensa, mutta hyväksyy sen, ettei ole täydellinen. Jos et tarvitse muita ihmisiä kertomaan että olet riittävän hyvä ja kestät myös pettymyksiä ja epäonnistumisia, itsetuntosi on loistava. Silloin voit arvostaa myös muita, sekä heidän heikkouksiaan, että vahvuuksiaan. Ihminen, jolla on hyvä itsetunto, tuntee myös heikkoutensa. Hän kuitenkin pitää hyviä ja vahvoja puoliaan tärkeämpinä kuin heikkoja. Hän keskittyy niihin ja korostaa niitä myös kuvaillessaan itseään. Mihin pystyn? Ihminen jolla on hyvä itsetunto, tietää, että hän on arvokas, vaikka ei osaa tai pysty johonkin. Hänen ei tarvitse todistaa toisille olevansa hyvä, ei pohtia, mitä muut itsestä ajattelevat, eikä tarvitse arvostella itseään suhteessa muihin. Hän myös arvostaa muita ja muiden onnistumisia ja kykyjä. Itsetunto on itsenäisyyttä ja omia ratkaisuja: voin tehdä omia päätöksiä välittämättä muiden mielipiteistä. Hyvä itsetunto sallii välillä myös laiskottelun. Ihmisen itselleen asettama vaatimustaso on seurausta hänen itseluottamuksestaan. Hyvä itseluottamus rohkaisee asettamaan vaatimustason sopivan korkealle, ottamaan vastaan haasteita ja vaativiakin tehtäviä. Entä jos epäonnistun? Onnistunut toiminta ja onnistuneet ratkaisut vahvistavat itsetuntoa. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, ettei saisi epäonnistua – hyvän itsetunnon omaava ei masennu vääristä valinnoistaan, vaan voi ottaa niistä opikseen. Terve itsetunto kehittyykin elämän myötä kertyneistä kokemuksista. Hyvä itsetunto edistää kasvua tasapainoiseksi ihmiseksi ja edesauttaa vuorovaikutusta muiden ihmisten kanssa. Jos itsetunto on huono, ihminen kokee muut uhkana itselleen. Hän on tyytymätön ja aliarvioiva itseään ja muita kohtaan. Jos ihminen on syrjäänvetäytyvä alisuoriutuja tai päinvastoin, korostaa itseään ja saavutuksiaan ja pyrkii koko ajan suoriutumaan paremmin, hänellä on todennäköisesti huono itsetunto. Heikko itsetunto ei kuitenkaan ole ansa, vaan itsetuntoa on mahdollista vahvistaa. Kohti parempaa itsetuntoa! Itsetunto vahvistuu itsetuntemuksen myötä. Kysy itseltäsi: Millaista elämäni on ollut? Mitä minä ajattelen? Mitä toivon tulevaisuudelta, mitä haluan aivan ehdottomasti? Itsetuntoa ei kuitenkaan voi rakentaa yksin. Suojamuurien taakse linnoittautuminen ja omien mielipiteiden, ajatusten ja tunteiden ilmaisematta jättäminen sulkee mahdollisuuden saada palautetta todellisesta minästämme. Itsetuntemusta lisäävän palautteen saamiseksi on uskallettava olla aktiivisempi toisiin ihmisiin nähden. Itsetuntemuksen lisääminen vahvistaa itsetuntoa, mutta edellytyksenä on turvallinen ja hyväksyvä ilmapiiri. Itsetuntomme vahvistuu toisten nähdessä meidät sellaisina kuin olemme. Uskalla kokeilla uutta, tutustua uusiin ihmisiin, tehdä jopa hyppy tuntemattomaan! Psykiatri Päivi Rauhala, tekstin koonnut Satu Hasanen, muokannut Sini Hirvonen Itsetunto: About Us

Sanni Laitinen hallituksen varajäsen "Koen, että jokainen tarvitsisi tällaisen yhteisön elämäänsä" "Moikka! Olen Sanni, 26-vuotias sosiaalityön opiskelija Jyväskylästä. Tänä vuonna toimin Suomen Reumanuorten hallituksessa verkostovastaavana. Sairastuin lastenreumaan 2-vuotiaana, joten reuma on ollut mun elämässä mukana niin pitkään kuin muistan. Reuman kanssa mun matka on ollut tosi vaihteleva: välillä reuma on ollut remissiossa ja täysin oireeton, välillä taas kivut ja fatiikki ovat vaikuttaneet enemmän jaksamiseen. Olen nyt neljättä vuotta hallituksessa mukana, enkä ole katunut toimintaan mukaan lähtemistä päivääkään. Parasta hallitustoiminnassa ovat olleet uudet reumaystävät, joita oon vuosien varrella saanut, sekä se, että on päässyt antamaan ja saanut itse vertaistukea. Meillä on tapahtumissa aina ihanan yhteisöllinen ja lämmin tunnelma ja koen, että jokainen tarvitsisi tällaisen yhteisön elämäänsä."

Pinja Huhtala Varapuheenjohtaja "Olen saanut Reumanuorten kautta monta ihanaa, varmasti koko elämän kestävää ystävää" "Heippa! Oon Pinja, 29-vuotias viestinnän opiskelija Oulusta. Sairastuin lastenreumaan vuonna 2002, mutta se on ollut remissiossa jo yli 10 vuotta. Sairastan myös kroonista iriittiä eli silmän värikalvontulehdusta, joka on ollut matkassa mukana vuodesta 2012. Hain mukaan Reumanuorten toimintaan, koska haluan olla mukana tukemassa muita reumaa sairastavia nuoria ja edesauttaa reumaa sairastavien lasten ja nuorten hyvinvointia sekä luoda toivoa siitä, että myös oireeton elämä on mahdollista ja saavutettavissa. Olen ollut Reumanuorten hallituksessa vuodesta 2019 asti. Vuonna 2026 palaan taas vpj:n penkkiin meidän ihanan puheenjohtajan Amiinan aisapariksi. Olen saanut Reumanuorten kautta monta ihanaa, varmasti koko elämän kestävää ystävää eikä päätöstä hakea mukaan toimintaan ole tarvinnut katua hetkeäkään. Vapaaehtoisia ei ole koskaan liikaa, joten jos sua kiinnostaisi tulla mukaan meidän toimintaan niin aktiivijäsenenä se onnistuu myös kesken kauden! Laita rohkeasti viestiä Amiinalle osoitteeseen amiina.abdalla@suomenreumanuoret.fi ja pohditaan yhdessä miten voisit tulla osaksi Reumanuorten toimintaa. Tervetuloa joukkoon iloiseen! ❤️ "

Sanna Hämäläinen Hallituksen jäsen "Moniin tapahtumiin osallistumisen myötä innostuin lähteä mukaan Reumanuorten toimintaan." Moikka, oon Sanna. Sain lastenreumadiagnoosin 14-vuotiaana. Moniin tapahtumiin osallistumisen myötä innostuin lähteä mukaan Reumanuorten toimintaan. Aloitin vuonna 2022 aktiivijäsenenä ja tänä vuonna olen mukana suunnittelemassa tapahtumia.